Kovászna a Kárpát-könyöki medencesor délkeleti peremén, a Felső-Háromszéki-medence déli sarkában, 550-640 m tengerszint feletti magasságban terül el,  egyben Erdély legkeletibb fekvésű városa. Változatos környezete, az erdők, patakok és tavacskák számos kikapcsolódási lehetőséget kínálnak a különböző turizmus típusok gyakorlására     ( vadászturizmus, lovas turizmus).A város környékén számos turistaösvény található, amelyek  gyalogtúrázásra, terepbiciklizésre alkalmasak. A környéken  a kajakozók, síkedvelők is   kivehetik részüket az  háromszéki aktív turizmusban.  Nyáron a szenvedélyes hegymászók  Kommandóra látogathatnak, ahol  a megye legmagasabb pontja,  a Lakóca-csúcs található(1777 m).
A város fontosabb magaslai  : Várhegy (935 m), Piliske (920 m), Kiskő farka (1101 m), Sikló-tető(1113 m), Szélkapu (1090 m), Kokorja (1164 m), Papolci köz (1320 m), Kovásznai Pilis (1360 m).